SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Kreatyna i gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    zoladek wymiekal czyli co ci sie dzialo ?? mozesz sprubowac w DT brac w 3 dawkach rano 2k przed treninigiem 2k i po treningu 2k

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2008-10-25 20:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma co oslonek brac do orali bo oslabiaja dzialanie

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 22:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce schudnac bez utraty miesa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu masz linka http://sfd.pl/sklep/Weider_Kreatyna_Maximum_Krea-Genic-opis2986.html BCAA jeszcze niemam ale mam MAXIMUM KREA-GENIC WEIDERA wziole pare kapsow i niezle pompuje No kasy narazie nie brakuje moge sobie pozwolic na odrzywki tylko nieznam sie na tym az tak dobrzemoze cos doradzisz co najlepiej brac i kiedy zeby bylo cos widac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2008-10-26 11:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mozna brac napinaczow na powaznie bo umieja tylko srac w gacie nic wiecej na oczy piwa nie widzial nie wie co to balet i ******li fantazje ze snow hahha

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 11:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAN NAG po treningu. Ile i z czym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzięki. Z tym bcaa to chyba 1g na 10kg mc bo inaczej musiałbym wziąć 110g samego bcaa. Czy wg Ciebie po tr. nie brać mieszanych amin tylko bcaa. Co lepiej? Jaką firmę polecasz? jeśli chodzi o gluta to poczytałem że z sana najlepsza a bcaa??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2008-10-26 12:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode i crea shot

    Post
    Odżywki i suplementy

    a no mi wydaje sie tanim suple w porownaniu do innych stackow.a co myslicie o n.o.k.o tez tani.warto go brac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2008-10-26 14:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAN NAG po treningu. Ile i z czym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma sensu brac w trakcie - po prostu nie odczujesz roznicy a po co "marnowac" towar...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2008-10-26 14:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl czym

    Post
    Odżywki i suplementy

    No Xplode może i tak ale trzeba brać w większych dawkach. White flood chwalony. Co nie weźmiesz będziesz miał podobne efekty Pozdr/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2008-10-26 14:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    Dawno mnie tutaj nie było i muszę przyznać, że Panna Wiola daje rady, tyle co ja na suwnicy Muszę się ostro brać za siebie, bo to wstyd, żeby Kobieta była lepsza Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 19:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol...

    Post
    Trening w domu

    to te linki(tylko w artykule Ellisa nie pisze z tego co pamietam ze to stala ale opisuje On jak powinno sie wg badan naukowych ja brac i to sie pokrywa ze stala): http://www.sfd.pl/Suplementacja_monohydratem_kreatyny_%2D_kilka_fakt%C3%B3w_o_kt%C3%B3rych_nie_wszyscy_wiedz%C4%85-t296422.html [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2008-10-26 20:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak się dzieje, gdy przychodzą ludzie pokroju Humana7... Każdy może brać SAA bo nikomu nie zabronisz, lecz nie każdy wie w co się pcha... Ale jak podjął decyzję i prosi was o porady to czemu mu nie odpowiecie tylko się wymądrzacie? Myślę, że jak nie chcecie odpowiadać to nie piszcie a nie tylko zaśmiecanie tematy durnymi, nic nie wnoszącymi [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3951 Data: 2008-10-26 21:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a że teraz pracuję na nocki, to brałem wieczorkiem, żeby mieć lepszą kondycję. Teraz przestanę, bo jednak antydepresanty to podstawa, jednak nie wiem, co mógłbym ew. brać na noc, żeby w robocie nie przysypiać. Zielona herbata? Red bull? Zmieniony przez - kuba003 w dniu 2008-10-27 08:15:41 Zmieniony przez - kuba003 w dniu 2008-10-27 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4800 Data: 2008-10-26 21:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja się mogę redukować - SOGi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    17 lat - lipo powinno jeszcze zniknac :) dlugo juz masz stycznosc z silownia (trening zaplanowany). oczywoscie ze mozna brac L-karni. z kretą przy dobrej diecie - tylko pytanie ejst takie jaka to będize dieta: jezeli redukcyjna to kreatyna odpada jedyne co poczujesz to ubytek w portfelu. :) - Tak robienie czystej masy jest mozliwe przy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2008-10-26 23:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja się mogę redukować - SOGi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "17 lat - lipo powinno jeszcze zniknac :) dlugo juz masz stycznosc z silownia (trening zaplanowany). oczywoscie ze mozna brac L-karni. z kretą przy dobrej diecie - tylko pytanie ejst takie jaka to będize dieta: jezeli redukcyjna to kreatyna odpada jedyne co poczujesz to ubytek w portfelu. " Nie mogę się zgodzić. Kreatyna na redukcji [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2008-10-27 07:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 5 g mono rano 5 g mono po trenie DNT 5 g mono a co do dextro i carbo to bym odpuścił, ważniejsza dieta, ale jak chcesz brać to tak jak Ci polecili koledzy wyżej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2008-10-27 09:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACK KREATYNOWY - który?...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Racja, zapomniałem o Stormie! :) Pucha (834g) kosztuje tylko około 100 zł :) A jak jest z jego dawkowaniem?... Bo praktycznie wszędzie piszą inaczej... :-/ np. "Dzień Treningowy: Jedna porcja (10.5g) rano, po przebudzeniu, druga (10.5g) po treningu. Dzień Nietreningowy: Jedna porcja (10.5g) rano, po przebudzeniu." po co po treningu a [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2008-10-27 17:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x meta +enan

    Post
    Doping

    możesz dac propa ale na tappering który spadki zminimalizować może poprzez dokładne trafienie w pct, a nie bezposrednio na ich zminimalizowanie. ostatni strzał enana po 5 dniach 100mg propa e3d (3x) 75mg propa e3d (3x) 50mg propa e3d (3x) po 4 dniach odblok start w pierwszy dzien odbloku 25mg propa w 4 dzien odbloku kolejne 25mg propa To jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2008-10-27 17:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie przed samym zakupem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sugestia-dietanabol, potocznie zwana dieta zbilansowana, to od niej zalezy wiekszosc sukcesu, a gainer to jedynie uzupelnienie. Jesli juz brac, to szczerze wolalbym mutant masa, jesli juz jest kasa (rymy) i odpowiedni trening. Co do krety-to ze jej nie jesz, nie znaczy ze masy nie zrobisz, reszte kasy wydaje na diete.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2008-10-27 19:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam całe forum w moim imieniu. Wiecej sie juz taka sytuacja nie powtorzy. Wiem ze zachowałem sie jak szczeniak i napinacz. Oznajmniam iz nie miałem wobec was złych czynów. Wszystko zrobiłem pochopnie. Robiłem to pod wpływewm adrenaliny. Chciałem zaszpanowac sam przed soba. Bardzo Przepraszam FOD'a, Chudego i Kwiatule za to co napisałem. [...]

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 20:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x meta +enan

    Post
    Doping

    dsdamian dzieki zrobię tak i zobaczę co to będzie tylko ile tego tamoxa brać i jak długo ? clom tak jak napisałem ? Zmieniony przez - nr2 w dniu 2008-10-29 20:42:51

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2008-10-27 22:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)